Akzeptanz • Lust • Leichtigkeit
Über Mich
Für mich sind vielfältige Perspektiven, sexuelle Selbstbestimmung, Empathie und Authentizität zentrale Werte, die meine Arbeit als Sexual- und Beziehungsberaterin prägen.
Was mich in meiner Arbeit leitet
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Empathie und Authentizität bilden den Rahmen
für einen sicheren, vertrauensvollen Ort.
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Wertschätzendes Zuhören. Ohne Druck.
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Raum für Echtheit, Gedanken, Gefühle und das eigene Tempo.
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​Zulassen, was stärkt. Und was schwerfällt. Ohne Urteil.
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Unsicherheiten dürfen da sein und gesehen werden.
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Spannungen halten und Ambivalenzen sichtbar machen.
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Offen und sensibel über Sexualität sprechen.
Damit Scham abnehmen und Leichtigkeit wachsen kann.
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Nicht nur begleiten. Auch klären, hinterfragen und benennen.
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Vertraulich, respektvoll und auf Augenhöhe begleite ich dich auf deinem Weg.
Mein Weg
Mich hat schon früh beschäftigt, was die Welt im Innersten zusammenhält. Im Großen wie im Kleinen. Deshalb habe ich in den Niederlanden Internationale Beziehungen studiert, um zu verstehen, wie politische und gesellschaftliche Strukturen wirken und das Leben von Menschen weltweit beeinflussen. Doch es fehlte etwas: der Blick auf das Persönliche, das Zwischenmenschliche. In dieser Zeit begann ich, mich mit eigenen Fragen auseinanderzusetzen: mit widersprüchlichen Bedürfnissen, Wünschen und verinnerlichten Botschaften über Beziehungen und Sexualität. Offen über Sexualität zu sprechen, ließ mich erkennen, wie stark gesellschaftliche Vorstellungen und Geschlechterrollen das eigene Erleben und unsere Identität prägen. Ich wollte verstehen, wie persönliche Entwicklung, Sexualität und Beziehungen zusammenhängen und Menschen dabei begleiten, offener, selbstbestimmter mit sich und anderen umzugehen.
Nach viel Selbsterfahrung, Weiterbildungen, intensiver Lektüre und langjähriger Beschäftigung mit sexueller Selbstbestimmung biete ich heute einen Raum, in dem intime Themen ohne Tabus besprochen werden und neue Perspektiven entstehen können.
Qualifikationen
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2021–2023
Beziehungsdynamische Sexualtherapie
Teilnahme Fortbildung am
Institut für Beziehungsdynamik, Berlin
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2022
Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Ausbildung an der
Heilpraktikerschule Likamundi
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2020–2022
Let’s read about Female Sexuality
Gründung und Leitung Frauen*gruppe
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2015
Introduction Sexuality and Gender Studies
Semester Modul at the
University of Amsterdam
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Seit 2016
Laufende Vertiefung meiner Erfahrungen und Haltung durch Gewaltfreie Kommunikation, Psychologie, Embodiment, Achtsamkeit und feministischen Austausch
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Fachliche Vertiefungen
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2025 ADHS in Beziehungen und Sexualität – Herausforderungen von Paaren und Einzelpersonen erkennen und begleiten
Dreitägige Fortbildung
bei Julia Henchen
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2025 ADHS und Beziehungen
Wie ADHS die Sexualität und Partnerschaft beeinflusst
Vortrag von Julia Henchen
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2023 Einführung in das Konsensprinzip
Kommunikation bei Sexualität &
Intimität fachlich begleiten
Kurzfortbildung am
Familienplanungszentrum Berlin e.V
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2023 Kinks, Fetische und BDSM
in der sexuellen Bildung
Kurzfortbildung am
Familienplanungszentrum Berlin e.V. -
2023 Scham im Kontext von Sexualität
kompetent begegnen
Kurzfortbildung am
Familienplanungszentrum Berlin e.V.
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2022 Klientenzentrierte Gesprächsführung
nach Rogers
Intensiv Wochenende an der
Heilpraktikerschule arche medica
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2021 Eifersucht und Neid - psychodynamische Überlegungen und Apsekte Vortrag am Institut für Psychotherapie und Angewandte Psychoanalyse e.V. Jena
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2019 Body-Mindfulness
Individuelle Begleitung bei
Christina Neumaier
Coach for Body and Mindfulness
praxisprägend bis heute
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Vortrag am Institut für Psychotherapie und Angewandte Psychoanalyse e.V. Jena2018 GFK-TagOrganisiert vonDACH e.V.
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