ADHS Frauen*gruppe in Berlin:
Minding Female* Pleasure
Beziehungen & Dating, Liebe & Sexualität mit ADHS
Für Frauen* mit ADHS
Dating, Beziehungen und Sexualität fühlen sich mit ADHS oft intensiver, verwirrender und herausfordernder an. Manchmal aber auch überraschend bereichernd. Trotzdem gibt es erstaunlich wenig Räume, in denen darüber offen und wertfrei gesprochen werden kann.
Deshalb öffne ich einen moderierten Raum für Frauen* mit ADHS. Ein Raum, in dem unterschiedliche Erfahrungen Platz haben und Austausch auf Augenhöhe möglich ist.
Du bist hier richtig, wenn...
...du mehr über Sexualität, Beziehungen, Dating & ADHS erfahren möchtest. Ganz gleich, ob du Fragen hast, dich austauschen oder einfach zuhören möchtest.
Die Frauen*gruppe findet vor Ort
in Berlin statt.
Unsere Neurodivergenz wohnt in jedem Lebensbereich.
Auch dort, wo wir lieben, begehren und Nähe erleben.
Nur wird das selten so benannt.
Wann und Wo?
Das nächste Treffen: Dienstag, den 9. Juni 2026
Uhrzeit: 19 bis 21 Uhr
Wo: Berlin Kreuzberg
Max. 10 Teilnehmerinnen*
Zur Deckung der Kosten bitte ich um eine Spende vor Ort
(Empfehlung: 8–15 Euro)
Noch Fragen? Schreib mir gern.
Was dich erwartet
Mit kurzen Impulsen, Gesprächen und kleinen Reflexionsübungen schauen wir gemeinsam darauf, wie ADHS unser Datingverhalten, unsere Beziehungen und körperliche Intimität prägen kann. Welche Dynamiken entstehen, welche Muster sich zeigen und was ADHS an dieser Stelle auch Bereicherndes mit sich bringt.
Der Rahmen
Jede Teilnehmerin* entscheidet selbst, was sie teilen möchte. Es geht nicht um Therapie oder richtige Antworten, sondern um Austausch und ein besseres Verständnis für das eigene Erleben. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten (max. 10 Personen) und richtet sich an Frauen* mit ADHS. Eine Diagnose ist nicht notwendig.
Meine Rolle
Ich begleite die Gruppe als Moderatorin und Sexual- und Beziehungsberaterin mit feministischer, machtsensibler Haltung. Mein Ziel ist ein Raum, in dem jede* gehört wird und sich unterstützt fühlt.
Noch Fragen? Schreib mir gern: Julia@Mindingpleasure.de